Lively Yoga geeft jou rust ontspanning conditie in een sfeervolle omgeving

LUISTER NAAR JE EIGEN LICHAAM

Vind je rust, je energie en vooral jezelf terug tijdens een van onze lessen uit ons ruime lesaanbod. Lively Yoga beschikt over een reguliere yoga ruimte en een Therapeutische infrarood ruimte door middel van glaspanelen. De warmte heeft een therapeutische werking op veel facetten van ons lichaam en de geest. Lees hierover meer in het menu ‘FAR infrared’.

Bij Lively Academy kun je terecht voor zelfontwikkeling, verdieping en bewustwording door middel van lezingen, opleidingen, workshops en gevarieerde trainingen die wij aanbieden.

Kijk op Lively Academy voor het actuele aanbod.

Reserveer eenmalige proefles Reserveer losse les Abonnement afsluiten

Lively Yoga staat voor luisteren naar je eigen lichaam

Wanneer je bij jezelf blijft, je eigen grenzen bewaakt en voelt wat bij jouw lichaam past, start het proces van zelfgenezing

Wil je graag meer rust ervaren, aan je lichamelijke klachten werken of meer balans in je leven en herken je jezelf in de volgende punten?

Rug-, nek-, schouderklachten
Weinig tijd voor jezelf, onrust, je batterij is leeg
Klachten zoals, Reuma, fibromyalgie, blessures
Je wilt een gezond lichaam, balans en goed herstel naast je work-outs
Stress, lichamelijke en/of psychische spanning

Lively Yoga beschikt over een professioneel team van geselecteerde yoga docenten die met alle liefde jouw op weg helpen naar een ontspannen, gezond en vrij leven.

Reguliere Yogalessen

Studio 1
Reguliere ruimte

Power Vinyasa Yoga

Lees meer

Yogalessen in therapeutische warmte

Studio 2
Hot ruimte

Lees meer

Wat heeft Lively Yoga jou te bieden?

Gekwalificeerde Yoga en Hot Yoga studio

De Hot Yoga studio, voor de Hot lessen, is ingericht met infraroodpanelen. Deze panelen zijn gekwalificeerd en mogen benoemd worden tot de meeste schone, gezonde, duurzame en co2 vrije warmtepanelen. De infraroodpanelen geven lange infrarood golven af met een hoog gezondheids aspect. Lively Yoga Studio houdt rekening met alle aspecten van isolatie en luchtverversing. De infraroodpanelen, de warmte en de luchtverversing zijn op elkaar afgestemd door middel van een WTW ( warmte-terug-win) systeem. Hierdoor wordt op een veilige en gezonde wijze de temperaturen voor de verschillende hot yoga soorten verkregen.

Geen massale groepen, persoonlijke aandacht staat bovenaan.

De lessen bij Lively Yoga Studio zijn ingedeeld met een maximaal aantal van 14 deelnemers per les. Hier is bewust voor gekozen zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding.

Professionele trainer(s)

De trainer(s) zijn opgeleid bij professionele opleidingen en/of Teacher Trainingen nationaal en Internationaal. De anatomie staat voorop in combinatie met psychologie.

Gevarieerd yoga aanbod

Lively Yoga beschikt over 2 yoga ruimtes en biedt een ruim aanbod in Hot Yoga lessen en in Reguliere Yoga lessen.

Eerste Hot Yoga studio van Limburg

Lively Yoga studio is de eerste officiële Hot Yoga studio die in Limburg haar deuren heeft geopend.

Ambiante en rustgevende omgeving

Kom tot rust in de ambiance en de lessen bij Lively Yoga Studio. Kijk hier voor een impressie van de Lively Yoga Studio.

Lively Yoga Studio is niet enkel een yoga studio, maar ook een lifestyle. De studio is ingericht met aarde elementen. De vele ramen in het hele pand zorgen voor veel natuurlijk licht en licht inval

Relaxed op tijd aanwezig

Goed om te weten

De studio is 20 minuten voor aanvang van een les open en de deuren sluiten wanneer de les start. Wanneer de les begonnen is kun je helaas niet meer deelnemen aan de les.

Zorg dat je op tijd bent. Het is sowieso fijner om alvast rustig zittend of liggend te mediteren in de ruimte voordat de les begint. Zo kun je bewust afschakelen van je dag, je gedachtes loslaten, rust creëren en je lichaam en je geest te ontspannen voordat de les begint.

Voor Hot Yoga lessen wordt sowieso geadviseerd om minimaal 10 minuten vooraf aanwezig te zijn. Op deze manier kun je jouw lichaam de tijd geven om aan de warmte te wennen alvorens de les begint.

Wanneer je voor de eerste keer komt is het gewenst dat je 15 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.

Een uitdaging voor body workout

Yoga is ook voor mannen

Gebleken is dat veel mannen graag yoga zouden willen doen, maar vaak een drempel geeft omdat ze wellicht de enige man zullen zijn of yoga misschien meer voor vrouwen zou zijn. Echter de grondleggers van yoga zijn de mannen, voorheen deden alleen mannen yoga en vrouwen vrijwel niet.

Wereldwijd doen ontzettend veel mannen aan yoga. Ze weten hoeveel voldoening het geeft aan hun lichaam, combineren het met hun krachttraining waardoor ze betere prestaties leveren, ze ervaren de body work-out ook in yoga en niet alleen in sport vormen en het geeft hun rust in hun lichaam en geest dat ook bevordering geeft in het dagelijkse leven zakelijke en privé.

Stap uit je comfort zone en boek een proefles!

Workshops & Teacher Trainings

Interessante en leerzame workshops voor leden en niet-leden.

Inschrijven voor workshops en opleidingen.