fbpx



De laatste Instagram en Facebook berichten

Lively Yoga op social media

Facebook overview

Lively Yoga
Lively Yoga1 day ago
Ben jij meer op zoek naar reguliere yoga lessen zonder infrarood warmte (Hot Yoga)?
Lively Yoga heeft naast de Hot Yoga ruimte ook een aparte ruimte voor reguliere lessen.
Elke dinsdagavond om 19:00 uur is er een Yang/ Yin les die onze top docente Maria verzorgt. De les bestaat uit yang ( actief) en yin ( overgave aan rustiger houdingen)

De les wordt afgesloten met een heerlijk kopje thee met zijn allen.

Wil je een proefles volgen? Dit kan door een mailtje te sturen naar info@livelyyoga.com.
Lively Yoga
Lively Yoga1 day ago
Happy people❣ Graduates of the Yin Yoga & Chinese medicine Teacher Training Yinspiration last Sunday.

Next YYTT is planned for June/July 2020.
Lively Yoga
Lively Yoga2 days ago
#Repost @yogatips (@get_repost)
・・・
Follow us @yogatips for more. Tag someone who needs this 💪🏻
Chaturanga by @robinmartinyoga ❤️ #yogatips
.
Today’s pose for #LetsKeeptheHeat is one that really brings the fire 🔥- chaturanga. As a yoga teacher, I see this pose executed in all manner of ways. It’s really important to engage the muscle groups that surround the shoulder girdle - from the side (serratus) to the front (pecs) and muscles in the back body. Avoid letting your shoulders dip below your elbows. Shoulders, hips to heels in one long line rather than piking at the hips or sagging the belly. The knees down modification is a great assist if straight legs feels too intense. This variation will challenge, build heat and strength as well.
.
.
#yoga #yogachallenge #aligned #challenge #yogateacher #aloyoga #beagoddess #practicenotperfection #yogastudent #breathe #strong #fitchicks #fitmom #healthylifestyle #modification
Lively Yoga
Lively Yoga is at Puur Exloo.3 days ago
Puur Exloo
VERWEN EN RELAX RETREAT
13 t/m 15 maart 2020

Neem tijd om te onthaasten en op te laden tijdens het Lively Verwen en Relax weekend in maart.

Je verblijft in een luxe villa met sauna midden in de Drentse natuur en geniet van 4 yoga sessies die bestaan uit Yin & Restorative elementen gegeven door Kelly & Marieke Vliegen Yin Yoga

Gezonde maaltijden zijn inbegrepen, zodat je volledig tot rust kunt komen en genieten van de natuur en de faciliteiten rondom de villa.

De aankomst is op vrijdag vanaf 15u met een lichte maaltijd en yoga.

Zaterdagochtend starten we met een ontbijtje, yoga en aansluitend een uitgebreide brunch. De middag is naar eigen invulling met de mogelijkheid om samen te gaan wandelen, een sauna sessie te nemen of een heerlijke duik in het binnenzwembad. Na het diner sluiten we de avond af met een ontspannen yoga sessie.

De zondag starten we weer met een ontbijtje aansluitend met een yoga sessie. Rond het middag uur een heerlijke brunch en sluiten we het verwen en relax weekend af met uitcheck om 15 uur.

Aanvullende informatie
• 2 overnachtingen in een luxe villa met sauna. Mogelijkheid om gebruik te maken van het binnenzwembad, fitness faciliteiten en tennisbaan van het naast gelegen hotel. Keuze uit 1- of 2 persoonskamer.
• 4 verschillende yoga sessies van 1,5u die gericht zijn op pure ontspanning en herstel. Een combi van Yin en Restorative elementen. Laat je verrassen.
• 6 vegetarische maaltijden, van licht ontbijt tot uitgebreid diner.
Onthaasten als cadeautje voor jezelf. Alleen of gezellig samen.
Tarieven
• Tweepersoonskamer met privé badkamer €350,- per persoon
• Tweepersoonkamer met gedeelde badkamer op de gang € 300,-
• Eenpersoonskamer met privé badkamer €450,- per persoon
Boek je met z’n tweeën? Dan ontvang je €50 korting op de totaalprijs.
Prijzen zijn inclusief btw.

Datums
Vrijdag 13 maart t/m Zondag 15 maart 2020
Check-in: 15:00 uur
Check-out: 15:00 uur
Locatie
Puur Exloo
Valtherweg 36
7875 TB Exloo, Drenthe
Reserveren
T.a.v. Kelly Hamers
Info@livelyyoga.com

https://www.livelyyoga.com/yogales/verwen-en-relax-weekend/
Lively Yoga
Lively Yoga
Lively Yoga is at Lively Yoga.3 days ago
Today is the last day of the Yin Yoga & Chinese medicine Teacher Training.

There's a lot of variation during the day and information Marieke is teaching the students.

Content of the training in June/July 2020:

Content

Yin yoga theory and practice

Fundamentals of Chinese Medicine (TCM)

TCM diagnostics

The 3 Treasures and 4 Vital Substances

TCM Visceral system

Theory of Qi

Acupuncture Meridian Theory

Balancing Qi in the Meridians

Meridian Pathways & Meridian clock

Hand and foot Meridian points

Meridians Organ Health

Meridians and the Emotions

Meridian Nidra

Guasha treatment

Meridian Tracing, Meridian Palpation

Meridian Tapping, Meridian Massage

TCM lifestyle and Diet

The Five Element Theory

Anatomy of Yoga (Hip)

Skeletal Variation (Hip)

Posture Analysis Lab (Hip)

Sequencing & Teaching Methodology

Read more information at our website www.livelyyoga.com @ Lively Yoga

Instagram overview

Click to access the login or register cheese