VERDIEPINGSWEEKEND

MYOYIN & ACUYIN

Heb je de Yin Training met Marieke bij Lively Yoga afgerond en heb je zin in meer Yin?
Meld je dan nu aan voor de verdiepingsdagen in juli!

Leer meer over Fascia, Myofascial release en Yin op zaterdag 11 juli en / of verdiep je kennis in de Chinese Geneeskunde met Acupressuur & Yin op zondag 12 juli.
Beide dagen richten zich op het onderlichaam. De dagen starten met theorie & oefeningen en eindigen met een extra lange practice waarin je het geleerde toepast.

Kies voor een yinspirerend weekend of ben welkom op een dag naar keuze.

DAG 1
Zaterdag 11 juli 10:00 – 15:00 uur

Yin verdiepingsdag Myofascial release deel I

Tarief dag 1: € 85,00 

Tijd Onderdeel Inhoudt
10:00 – 12:00 uur Onderlichaam ·         Fascia Theorie en MFR technieken

·         Je krijgt achtergrond informatie over fascia en waarom het zo ‘hot’ is.

·         Hoe kun je fascia gezond houden middels myofascial release, bal technieken.

12:00 – 12:30 uur Pauze
12:30 – 14:30 uur MyoYin practice ·         We combineren de geleerde technieken in de yin practice
14:30 – 15:00 uur Afronding

Inclusief 2 tennisballen zodat je ook thuis kan werken aan gezonde fascia.  

 

 

 

DAG 2

Zondag 12 juli 10:00 – 15:00 uur

Verdiepingsdag Yin & acupressuur deel I

Tarief dag 2: € 85,00 

 

Tijd Onderdeel Inhoudt
10:00 – 12:00 uur Onderlichaam ·         Theorie en praktijk acupressuur

·         Wat is de link tussen acupressuur en yin?

·         Welke acupunctuur kun je in de yin practice integreren?

12:00 – 12:30 uur Pauze
12:30 – 14:30 uur AcuYin practice ·         We combineren de geleerde punten in de yin practice voor optimale self-healing
14:30 – 15:00 uur Afronding

Inclusief massage balletje  

 

 

Marieke Vliegen

Marieke Vliegen is een Yinspiration Trainer (E-RYT 200 Yoga Alliance registratie) en senior assistente van Jo Phee. Zij is de hoofd assistente van de founder van Yin yoga, Paul Grilley. Marieke assisteert haar lerares wereldwijd op frequente basis om haar kennis up to date te houden. De fundamenten van de training zijn dan ook gebaseerd op de theorie van Paul Grilley en aangevuld met de kennis van Yin yoga en Chinese geneeskunde van Jo Phee. Naast het verzorgen van wekelijkse yin lessen in Maastricht, geeft Marieke workshops en trainingen internationaal om haar yin kennis te delen.

 www.mariekeyinyoga.com

 

Verder informatie

 

Tarieven:

Dag 1 – Zaterdag 11 juli – Myofascial release deel I € 85,00

Dag 2 – Zondag 12 juli – Yin & Acupressuur deel I € 85,00

Combinatie pakket dag 1 & dag 2 € 150,00

Een afgeronde basis opleiding Yin Yoga en Chinese geneeskunde is een vereiste om aan deze training te kunnen deelnemen. Inschrijven tot 1 mei exclusief voor yogi’s die een training hebben afgerond bij Marieke. Daarna open voor allen.  

 

Aanmelden

 

Kelly Hamers op Info@livelyyoga.com

Locatie

Lively Yoga

Louis Loyensstraat 5

6221 AK Maastricht

043 311 85 08