Zomerse Yin/Yang extra lange sessie
zondag 14 juli 10:00 – 12:00 uur
Een heerlijke lange Yin/Yang Yoga sessie voordat de zomerstop van de studio start en de vakanties. Marieke begeleidt een extra lange les met een mix van yin en yang houdingen.
De extra lange les wordt gestart met een Yin practice om de zondagochtend rustig op te kunnen starten. Deze gaat vloeiend over in een Yang practice om zo meer yang op te wekken en de zondag energiek te kunnen starten.
De Yin houdingen zijn gekoppeld aan het zomerse seizoen, het vuur element. Het vuur element werkt transformerend. Wanneer je vuur element in balans is geeft het vermogen om te creëren en te voltooien. Een disbalans in het vuur element kan door een teveel hiervan prikkelbaarheid, impulsiviteit, slapeloosheid en gebrek aan energie veroorzaken.
Een disbalans door te een weinig van het vuur element kan futloosheid en gebrek aan energie veroorzaken.
De practice wordt afgesloten met een welverdiende eindontspanning met erna een kopje thee en iets lekkers.
Verder informatie
Datum: zondag 14 juli 2019
Tijd: 10:00 – 12:00 uur
Docent: Marieke Vliegen
Prijs: Leden: € 30,00 Niet-leden € 35,00
Zelf meebrengen: 2 handdoeken.
Matten, props en andere materialen zijn aanwezig in de studio voor deze workshop
reserveren: Info@livelyyoga.com
Locatie
Lively Yoga
Louis Loyensstraat 5
6221 AK Maastricht
043 – 311 -85 08
www.livelyyoga.com